ÖFFNUNGSZEITEN

MONTAG                   08.00 - 20.00

DIENSTAG                 08.00 - 20.00

MITTWOCH               15.00 - 20.00

DONNERSTAG          09.00 - 20.00

FREITAG                     09.00 - 20.00

SAMSTAG                  09.00 - 14.00

 SO & FEIERTAG GESCHLOSSEN

KONTAKT

Stromwerk - EMS Training

Direkt an der U1 Nestroyplatz

Czerninpassage 1020 Wien

Zugang Praterstraße 52 - neben DM
Zugang Czerningasse 9

 

studio@stromwerk.at

Werkstelefon 0664 917 50 60
 

NEUE BEITRÄGE

© 2018  Stromwerk e.U. 

Please reload

Aktuelle Einträge

Ebru, Ich habe in diesen 10 Wochen 11,3kg verloren !

1/6
Please reload

Empfohlene Einträge

Gabi "Starker Rücken"

24.11.2017

 

Im Jänner 2014 habe ich mein Probetraining im Stromwerk absolviert – und war überrascht über die Wirkung. Ich habe dann sofort einen Jahresvertrag abgeschlossen – und es bis jetzt keine Minute bereut.

Aufgrund eines Bandscheibenvorfalles und auch einer sonst nicht mehr ganz intakten Wirbelsäule hatte ich in den letzten Jahren mehrere Fitness-Center bzw. Methoden zum Krafttraining ausprobiert. Aus ärztlicher Sicht wurde mir immer wieder geraten – Muskelaufbau ist die beste Chance für Schmerz- bzw. Beschwerdefreiheit in meinem Fall. Ich erzielte aber nie den gewünschten Effekt.
Doch dann kam ich auf das Stromwerk mit ihrem EMS-Training! 

 

• 2o Minuten mit einem Personaltrainer – mit der spürbaren (!) Wirkung eines 1 stündigen Trainings

• Max. 2 Personen nehmen an einer Trainingseinheit teil (kein Großraum-Training)

• Die Einheiten werden auf die individuellen Bedürfnisse angepasst – kein Standardprogramm 


Aufgrund der Wirbelsäulenprobleme sind bestimmte Übungen für mich nicht möglich – kein Problem, jeder Trainer bietet alternative Übungen an. Das EMS-Training hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass die tiefliegende Muskulatur erreicht und dadurch gekräftigt wird.


Beim Stromwerk habe ich den Erfolg meines Trainings schon nach einigen Wochen gespürt – die Körperspannung wurde besser, der Bewegungsschmerz wurde immer geringer. Und nebenbei tankt das Training das Energiepotenzial auf allen Ebenen auf – fühle ich mich vorher müde und abgeschlagen, bin ich danach wieder voller Energie. 

 

Das Stromwerk und ihr EMS Training hat mich auch wieder motiviert zusätzlich Ausdauersport zu betreiben. Nachdem ich mit Walken begonnen habe, werde ich nun im Frühling mit einem Lauftraining starten. Neben dem effektvollen Training, ist das gesamte Stromwerk-Team herausragend – statt Massenbetrieb, eine altersunabhängige (!), freundschaftliche Atmosphäre – z.B bei jedem Termin werde ich von einem der Werksmeister persönlich empfangen – kein automatischer Türöffner – schafft eine angenehm-entspannte Stimmung Reservierungen können persönlich, telefonisch oder online problemlos erledigt werden.


Die Räumlichkeiten (sehr sauber und gepflegt!) sind mit viel liebe zum Detail gemütlich und originell (jede Garderobe zeigt ein anderes Motto  eingerichtet.

Natürlich habe ich auch für das 2015 einen Jahresvertrag abgeschlossen!
Ich wünsche Euch noch viele zufriedene Kundinnen (und Kunden) wie mich 


Eure Gabriele

Please reload

Folge uns - Follow us
Please reload

Schlagwörter
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square