ÖFFNUNGSZEITEN

MONTAG                   08.00 - 20.00

DIENSTAG                 08.00 - 20.00

MITTWOCH               15.00 - 20.00

DONNERSTAG          09.00 - 20.00

FREITAG                     09.00 - 20.00

SAMSTAG                  09.00 - 14.00

 SO & FEIERTAG GESCHLOSSEN

KONTAKT

Stromwerk - EMS Training

Direkt an der U1 Nestroyplatz

Czerninpassage 1020 Wien

Zugang Praterstraße 52 - neben DM
Zugang Czerningasse 9

 

studio@stromwerk.at

Werkstelefon 0664 917 50 60
 

NEUE BEITRÄGE

© 2018  Stromwerk e.U. 

Please reload

Aktuelle Einträge

Ebru, Ich habe in diesen 10 Wochen 11,3kg verloren !

1/6
Please reload

Empfohlene Einträge

Rudi "15% mehr Leistung!!!"

23.10.2017

Eigentlich bin ich nicht so sportlich, möchte aber trotzdem fit bleiben. Bei einem intensiven Manager-Job ist das gar nicht so leicht, denn nach 10-12 Stunden Arbeit verspühre ich keine große Lust mehr auf Stunden Training im Fitness Centre. Außerdem, Fitness Centre sind nicht das Meinige, entweder viele Leute und unpersönlich oder “highend Schicki Micki “und überteuert. Gibt es da nichts besseres, habe ich mich gefragt, effizient und doch persönlich. 

 

Zufällig bin ich dann über das Stromwerk gestolpert, hatte natürlich keine Ahnung was EMS-Training ist, aber der Flyer hatte mein Interesse geweckt. Erste Terminanmeldung, persönlicher, freundlicher Empfang, nettes Ambiente, und sehr gute Beratung …. die Burschen (Betreuer) wissen wovon sie reden!


Irgendwie hat es für mich gepasst, geringer zeitlicher Aufwand und doch spürbares Training aller Muskeln (denn den kurzen Muskelkater danach als Beweis dafür, dass man etwas geleistet hat, brauche ich dann doch). Mir geht es um allgemeine Fitness, um Rückenbeschwerden bei meinem “sitzenden” Beruf vorzubeugen, und auch um beim Älterwerden meinen Körper doch in Form zu halten. Apropos “älter”, die Burschen könnten durchwegs meine Söhne sein, sie geben mir aber keineswegs dieses Gefühl, sondern sie sind offene, spontane Partner, die zu Bewegung motivieren und mitreissen. Sie gehen auf jeden persönlich ein, helfen gezielt Schwachstellen auszumerzen und unterstützen wo nötig.

 

Mir gefällt das Training einfach, weil es kurz und effizient ist, “die Chemie” mit den Leuten dort stimmt, und ich kann den Muskelzuwachs sehen; ganz abgesehen davon hat sich meine allgemeine Leistungsfähigkeit nach etwa 9 Monaten gemessen am Ergometer (Belastungs-EKG) um ca. 15% verbessert.

 

Liebe Grüße, Rudi

Please reload

Folge uns - Follow us
Please reload

Schlagwörter
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square